NOUVEAU : COURS DE GYM À DIERRE POUR LA RENTRÉE 2026
Publié le mardi 25 août 2026 - Dierre
Merci à toutes et tous pour votre participation au sondage sur la prévision des cours de gym à Dierre (37) pour la rentrée de septembre 2026. Et bonne nouvelle : le nombre de retour permet de lancer l’activité !
La salle des fêtes sera déjà prise le mercredi donc les cours seront le jeudi.
Mes cours de gym sont conçus pour celles et ceux qui souhaitent bouger autrement : avec précision, respiration, conscience corporelle… et beaucoup de bienveillance.
Ils sont aussi une véritable exploration du mouvement, un mélange harmonieux de différentes techniques :
• De la gym posturale pour réaligner le corps et activer les muscles profonds,
• Des principes du Pilates pour renforcer en douceur le centre et protéger le dos,
• Du yoga pour la fluidité, l’équilibre et la respiration,
• De la méthode De Gasquet pour un travail respectueux du périnée et du dos,
• Du travail des fascias pour libérer les tensions, améliorer la mobilité et retrouver une sensation de légèreté intérieure,
• De la Callanetics® pour tonifier sans impact, avec des micro mouvements très efficaces. Une méthode unique que je pratique depuis les années 2000 et dont je suis certifiée par les Américains depuis 2010.
Rejoins les séances à compter du jeudi 10 septembre 2026 et découvre le mouvement qui fait du bien
Tarif : 146€ pour l’année + 34€ d’adhésion à la Fédération Française de Sport Vitalité.
2 séances de découverte vous sont offertes (soit 2 cours identiques ou 2 cours sur la journée)
Pour démarrer, les cours sont organisés sur 3 créneaux horaires mais il peut être envisagé de rajouter un créneau à 15h et/ou 16h45 en fonction d’un nombre suffisant de participants.
Info et inscription au 06.62.14.76.08 ou par mail à : contact.amagymdierre@gmail.com
Ingrid- Animatrice Sport Santé et bien-être/ Instructrice méthode Callanetics/ Praticienne en Shiatsu et Do-In
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